この記事の続きになります。 「何を始めても三日と続きません..どうすれば継続できますか？」 ... 【習慣を継続する7つの秘密テクニック】 4:ノーを言えない環境をセットする 去年の12月に 東京から関西へ 引越しをして、 以前よりも 習慣を継続し易い 環境…